1月01,2018
加入哈克貝利柏克萊分校,與史蒂夫摩西一起參加非常特別的自行車健身診所。
花在自行車配件上的相對較少的錢往往是最值得花的。
與史蒂夫·摩西一起參加這個診所,他將在其中討論重要想法 - 自行車健身的要素是什麼?為什麼它如此重要?有哪些陷阱和限制?
關於 Bike Fit 需要考慮的 10 件事情。
合適的配件將提供舒適性和力量的適當平衡。
除了進行自行車組裝和管理哈克貝利伯克利分校之外,史蒂夫還教授亞歷山大技術和功能性運動整合。他的客戶包括關注姿勢的伏案工作者、希望做得更好的運動者(運動員、舞者、瑜伽士)、正在進行手術恢復(髖部/膝部/肩部)的人,以及最常見的人群之一已經用盡了傳統的疼痛管理方法(肌腱炎、腰背、脊椎側彎、RSI 等)。在過去的 8 年裡,他將自己在 AT 和 FMI 方面的獨特背景與自行車健身相結合,這使得 Steve 能夠從綜合角度處理傳統的生物機械過程。
參加者下次試穿時將可獲得 20% 的折扣。
~ 提供啤酒 ~
詳情: 1 月 19 日星期四晚上 7 點在 Huckleberry Bicycles Berkeley
電報大道2424號
「(史蒂夫)對身體移動的方式非常了解……他並不太關注單一指標,而是關注整個身體的整體位置。這確實顯示了自行車在安裝後的感覺。我感覺更舒服,更能掌控一切,這是巨大的。這對我的背部來說也是一種祝福。”
——肖恩C
「在一場大型比賽的前一天,我做了一個新手動作,讓自行車適合,但史蒂夫的調整是正確的,我的整個身體快速而自然地適應了它,導致我在比賽中表現出色。我相信他會對我的自行車進行調整,讓我跑得更快、跑得更好。我更喜歡騎自行車,因為它很合適,這要感謝史蒂夫。”
——江淮汽車
「我是膝下截肢者,使用義肢。我像任何有兩條腿的人一樣騎自行車,但由於一些獨特的生物力學,使得長途騎行變得又累又痛苦……史蒂夫花了一個小時調整我的騎行鞋和自行車,以更適合我。他太棒了,而且很有效:我騎得更快、更舒服,雙腿也獲得了更多的力量。我很感謝您的時間和專業知識。”
——史蒂夫‧K.
「騎自行車超過 10 英里時,我的右腿/腳完全麻木,膝蓋疼痛。做了一些研究後。我決定與史蒂夫安排一次專業試衣。身為一名進入自行車店的女性,我經常做好準備,要嘛被忽視,要嘛被男人說教。史蒂夫非常友好、樂於助人、熱情且有禮貌。經過一個多小時的調整後,我在自行車上感覺更舒服,並且比以往任何時候都更興奮。非常值得花時間和金錢。”
——艾蜜莉T.
「騎著我的新自行車行駛了幾百英里後,是時候進行一些適配調整了。我來到商店,史蒂夫耐心地和我一起弄清楚發生了什麼以及應該進行哪些調整。」他的指導和專業知識是無價的。我對我的身體和自行車如何協同工作有了更深入的認識,這一切都歸功於他讓我日復一日地騎自行車如此舒適。
——馬德琳·F.
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